前幾天，在家墩地，當(dāng)時(shí)腰沒(méi)疼

      我已經(jīng)詳細(xì)看過(guò)你的描述，考慮應(yīng)該是腰部肌肉的無(wú)菌性炎癥，可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼。
      祝您早日康復(fù)，新春愉快，希望能夠得到您的認(rèn)可與采納，謝謝！
      

      有可能當(dāng)時(shí)干活時(shí)長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)動(dòng)作或是不注意腰扭傷了，如果你的小便沒(méi)有異常一般是需要考慮腰部肌肉韌帶慢性疲勞損傷所致的無(wú)菌性炎癥引起的了，具體情況建議你去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了，再進(jìn)一步針對(duì)性檢查明確原因才可以盡早針對(duì)性治療的?，F(xiàn)在建議你平躺硬板床臥床休息為主，局部熱療，口服非甾體消炎止痛藥治療比如口服西樂(lè)葆對(duì)癥治療試試看看的。
      

      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去?？漆t(yī)院拍x光片或ct明確診斷，對(duì)癥治療。腰間盤突出可以保守治療，平臥硬板床、側(cè)身起床、局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、避免久坐、避免拎重物、必要時(shí)牽引按摩！祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“前幾天，在家墩地，當(dāng)時(shí)腰沒(méi)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！