你好,呼吸本是輕松自如的事情,目前的呼吸不暢,首先需要排除下呼吸與循環(huán)系統(tǒng)疾病,建議看心內科,做下全面的檢查,平時生活中注意勞逸結合,保持情緒舒暢,祝早日康復。
指導意見:
您好!根據(jù)您描述的這種情況,考慮是由于焦慮癥引起的軀體反應,建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,松弛有度、勞逸結合。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的敘述,閉上眼睛趕緊喘不過氣來,是真的喘不過氣,還是意念中的呢?最近是不是生活中壓力太大了?
以上是對“感覺一閉上眼就感覺喘不過來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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