菊_花跟決明子泡水喝可以減肥嗎喝什么能祛濕氣

      你好，很高興為您解答。菊花決明子泡水喝有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效，減肥的效果不大。祛濕的食物有紅豆薏米煮粥食用。
      

      病情分析：
      你好，菊花決明子泡水喝，有減肥的功效，不過(guò)具體因人而異。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要減肥的話，建議你控制飲食，少吃辛辣油炸食物，多喝些白開(kāi)水，多吃些新鮮的水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，菊花和決明子泡水喝有一定的減肥作用，但效果不顯著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，紅豆薏米煮水喝，可以祛濕，但是得長(zhǎng)期食用，短期是沒(méi)有效果的，減肥也是貴在堅(jiān)持，控制飲食，鍛煉身體，是最有的減肥方式。
      
      以上是對(duì)“菊_花跟決明子泡水喝可以減肥嗎喝什么能祛濕氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是對(duì)自己的體重不滿意的樣子，想知道如何減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，減肥的方法只有一個(gè)的，最簡(jiǎn)單最困難也是最有效果的，就是少吃，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持。其中，堅(jiān)持是最關(guān)鍵的了。你說(shuō)的菊花和決明子泡水，對(duì)減肥是不會(huì)有任何效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這兩種泡水喝，可以起到減肥的作用，但脾胃虛寒的人不宜長(zhǎng)時(shí)間喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：通過(guò)食療來(lái)去濕的食物有：鯉魚(yú)、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。??