過年三四天吃了點硬的東西擔(dān)心咬肌會變大沒有自信了都

      你好，根據(jù)你的描述，吃硬的東西咬肌的確有可能會變大，建議平時可以多做一些面部按摩，順著面部肌肉的方向，然后進(jìn)行推摩，鍛煉面部的肌肉不會使其變得肥大。平時吃東西時盡量使兩側(cè)交換，不要總是用一側(cè)來吃東西。
      

      您好，您只是偶爾吃了硬的東西，不會對咀嚼肌造成太大影響的，建議您不要過于擔(dān)心。平時要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。注意膳食營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“過年三四天吃了點硬的東西擔(dān)心咬肌會變大沒有自信了都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，如果長時間的咬到硬的東西，這種情況，是會造成肌肉發(fā)達(dá)的，但是如果只是短期間內(nèi)的所作所為，這種情況下是不會造成肌肉變強(qiáng)壯的，可以放心。
      

      你好，過年期間吃了一些硬的東西，擔(dān)心咬肌變大，影響到自己的外在形象，從而心里難受，不敢照鏡子。青春期孩子本身就對外在形象尤其的在意，如果過度在意的話，反而形成對自己的困擾，很多時候不知道該如何表達(dá)，或者如何行動。平時放輕松就好，若心理壓力較大，可以與家人朋友交流傾訴，從而轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，你現(xiàn)在這個年齡正是身體生長發(fā)育的年齡，稍微吃一點硬的東西并不會導(dǎo)致咬肌變大，吃東西的時候可以兩側(cè)交換著吃，不能長期使用一側(cè)吃東西。所以你現(xiàn)在這種擔(dān)心都是多余的，沒有必要糾結(jié)于此事。