因長期手浮現(xiàn)在腎虛，想用保健品但又不敢

      16歲的年齡是花季年齡，身體正處于發(fā)育階段，應當生活積極向上，多學習有益書籍，多學習知識，而不要考慮性方面的東西，，可以服用金貴腎氣丸加減
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您有手淫的不良習慣。
      指導意見：
      建議您戒掉手淫的不良習慣，不要看容易引起性沖動的視頻和小說，將精力用到學習上，有欲望時出去打打籃球跑跑步，消耗體能。多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維富含營養(yǎng)的食物。忌食辛辣刺激肥厚油膩食物。注意休息，避免勞累和熬夜。建議您找中醫(yī)面診。一定可以調(diào)養(yǎng)好。