健康咨詢描述: 我已經(jīng)結(jié)婚9年了我脾氣不好總和我妻子吵架她什么事情做得不好我就忍不住說她導(dǎo)致我們感情不好有時候我感覺自己就像領(lǐng)導(dǎo)一樣有什么辦法讓我改變這總生活嗎
您好,根據(jù)您的描述,有可能存在認(rèn)知上的錯誤,建議您可以找心理咨詢師進(jìn)行分析,看看問題出在哪里,請咨詢師進(jìn)行情緒疏導(dǎo),緩解壓力。
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