早上晚上吃麥片加脫脂牛奶

      你好，適當?shù)暮赛c麥片也是可以的。你描述的三高老人的情況，最好去醫(yī)院就診中醫(yī)門診，醫(yī)生會結(jié)合他的情況進行全面的調(diào)理，以幫助改善癥狀。平時注意勞逸結(jié)合，飲食宜低鹽低脂低糖的食物，保持心情舒暢。忌煙酒。
      

      這個情況你可以測一下體溫看一下，如果體溫不高的話這個就沒事兒，三高的患者需要用藥物進行改善，這個不用擔心沒事兒，平時注意休息，別過度勞累。