健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,最近我總是感覺身體有點虛的感覺。前兩天感冒了。還有就是,這兩天我一直在電腦面前學習。請問醫(yī)生,我這個不要緊吧
你好,出現(xiàn)感冒以后,要按時服用感冒藥物,注意多休息,多飲溫開水。清淡易消化飲食,多食蔬菜水果,尤其是維生素c含量豐富的水果,避免辛辣刺激食物,避免煙酒刺激。
你好,很高興為你解答,根據(jù)描述,總是對著電腦,缺乏運動,你身體抵抗力下降,建議您要積極治療感冒,多喝溫熱開水,吃清淡的飲食,平時勞逸結(jié)合,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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