左腰疼痛十幾天了，動就疼

      您好！考慮是腰肌勞損，和久坐等不良姿勢習(xí)慣有關(guān)，需要平時注意保持良好姿勢習(xí)慣，避免久坐及負(fù)重，少彎腰，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復(fù)，需要長期保健預(yù)防。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，腰部出現(xiàn)疼痛，最好是可以到醫(yī)院來進行相關(guān)的拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      因為導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的原因有很多。需要根據(jù)檢查結(jié)果來進行判斷。目前可以使用一些活血化瘀或者是熱敷以及按摩的方法來進行癥狀的緩解。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰椎間盤突出癥？
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，規(guī)范治療，合理用藥，緩解局部癥狀。
      
      以上是對“左腰疼痛十幾天了，動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！