我今年14歲，450度

      正確使用隱形眼鏡，可以戴，平時注意眼睛手清潔，不熬夜不揉眼，注意隱形眼鏡消毒、浸泡，每天戴鏡不超過8小時，每天晚上摘下隱形眼鏡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，建議醫(yī)院眼科檢查就診。盡量不要戴隱形眼鏡，如果因為特殊活動可以偶爾戴一下，注意護理
      指導意見：
      平時注意用眼時間，看電子產(chǎn)品半小時左右休息一下，多做一些戶外活動。勤洗手，少揉眼。