早泄，從二十幾歲就有

      這位患者，您好，很高興為您解答問題，您所反映的問題考慮陽痿，早泄，性功能障礙，建議平時(shí)加強(qiáng)自身鍛煉，多吃一些補(bǔ)腎臧精的食物，適當(dāng)節(jié)制性欲
      

      病情分析：
      頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致射精快，勃起不堅(jiān)，注意力不集中，肌肉酸痛，前列腺炎等的，建議手淫不要過度，每周一次。陰莖勃起插入陰道后，抽動(dòng)超過兩分鐘就是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免頻繁手淫縱欲，禁煙酒，避免久坐，避免勞累熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅(jiān)果類，貝殼類，牛羊肉等，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。