醫(yī)生，幫幫我，一次跟朋友在外面吃飯
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，幫幫我，一次跟朋友在外面吃飯，中間一桌有兩個(gè)男一個(gè)小孩，其中一個(gè)男的笑我，當(dāng)我自然反應(yīng)緊張了，轉(zhuǎn)頭過去看他，沒看他臉，只看到下半身，當(dāng)時(shí)我意識(shí)到那個(gè)人一把掌才能笑起來的那種，然后我心里想是遇到要打架的了，所以就沒去看那個(gè)人的臉，這就留給了我一個(gè)陰影，到現(xiàn)在都忘不了這個(gè)人，出去什么的，我一個(gè)人都麻木了，只有害怕，或是一直處于負(fù)面情緒中心里才能舒服點(diǎn)，可是我解脫不了對(duì)這個(gè)的害怕啊，我個(gè)人什么好像都給這個(gè)控制一樣，現(xiàn)在又不能跟人家正常交流，人家讓我高興，可是高興不起，越想讓我高興我越害怕一樣，我什么擺脫對(duì)這個(gè)人的恐懼啊，求求各位醫(yī)生指導(dǎo)
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根據(jù)你敘述的情況看你這種情況屬于焦慮恐懼癥導(dǎo)致的，并伴有。一定的抑郁情緒，和強(qiáng)迫性思維，所以你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便對(duì)癥治療，作為你自己多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到感興趣的事情上，不要老是想這些事情。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
出去每個(gè)人都笑我，而我不知道他們看出什么問題，就我猜得到，我也不害怕這個(gè)，因?yàn)槲倚闹芯陀心莻€(gè)人的陰影，現(xiàn)在我擔(dān)心的是怎么能讓我好起來，不讓情緒左右我，而且是說什么情況下才會(huì)打架，現(xiàn)在我都麻木了，打比如，等下出去玩，要是人家要打我，但我自己不知道他為什么要打我。所以說現(xiàn)在自己面對(duì)當(dāng)前的事情，心中又還有這個(gè)問題還沒解決，這么說我很難控制自己啊，老師，幫幫我解答這個(gè)問題
你這種情況主要是你自己多疑敏感，導(dǎo)致的。你可以從百度上搜scl90，做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
我真的沒求了，醫(yī)生，我現(xiàn)在對(duì)什么都情緒了，就是只有負(fù)面情緒了，我該怎么辦啊
你這種情況去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铮强梢院玫摹?/p>
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你好，根據(jù)描述，建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療，配合心理治療效果好。轉(zhuǎn)移注意力，順其自然就好，不糾結(jié)此事，一切都是自己猜疑的結(jié)果，強(qiáng)迫念頭出現(xiàn)時(shí)，心中默念調(diào)皮的孩子又作怪了，我不怕，沒有的事，多運(yùn)動(dòng)，使自己忙碌充實(shí)起來。
我頭疼，是我有強(qiáng)迫癥嗎，那以后我什么才不會(huì)想起這個(gè)人來
你好，根據(jù)描述，想起這個(gè)人時(shí)就趕緊描述你眼前的物體，物體顏色，質(zhì)量，性質(zhì)，形狀等轉(zhuǎn)移注意力，或者劇烈運(yùn)動(dòng)，或者順其自然就好，不糾結(jié)，慢慢就減輕了，越糾結(jié)越忘不掉。
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