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沒有打過胎,剛結(jié)婚,想要孩子

女 | 25歲 懸賞2個健康幣 2019-02-07 22:54:57 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 沒有打過胎,剛結(jié)婚,想要孩子。備孕需要注意什么。我肚子今年突胖,都有紫色的肥胖紋了,要不要先減肥再備孕。從沒做過身體檢查

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趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:44752稱贊:1
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2019-02-07 23:06:16 我要投訴

      對于肥胖者一般建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類等都要限制,多吃蔬菜等含熱量少的食物,糧食類食物定量進(jìn)食每天四兩左右,三餐平均分配,每天一兩瘦肉加一個雞蛋或一包牛奶,炒菜少放油不喝菜湯,小量進(jìn)食水果,不吃零食。這樣基本是均衡營養(yǎng),而且熱量不大,逐漸把體重控制,不要過度節(jié)食,也不要減重過快,每月減重大約2kg就行。戒煙酒,適當(dāng)運動,按時作息,這樣健康的飲食和生活方式對妊娠有幫助。另外要做好孕前檢查。
      

郭春景
郭春景 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,冠心病,腦出血,腦梗塞,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:1146
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2019-02-07 23:01:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想要孩子,首先要做孕前檢查。如男女都要做全身體檢,
      指導(dǎo)意見:
      保證充足的睡眠,保持心情舒暢,飲食清淡富營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激的食物。適當(dāng)?shù)腻憻?。以提高體質(zhì)。
      

涂德蓉
涂德蓉 淮北市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 生殖器皰疹,蕁麻疹,梅毒,淋病,濕疹,痤瘡,足癬, 幫助網(wǎng)友:2577
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2019-02-07 23:04:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,過于肥胖不利于受孕,但不是絕對,如果想要小孩最好可適當(dāng)減肥,做下全面體檢。
      指導(dǎo)意見:
      平時生活要有規(guī)律,合理飲食,不要爆食爆飲,保持心情愉快,適當(dāng)運動鍛煉。
      
      以上是對“沒有打過胎,剛結(jié)婚,想要孩子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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