健康咨詢描述: 失眠早上起床頭暈晚上睡一兩小時以后醒了就不能睡著了
頭暈主要是你晚上沒有睡好,所以您到神經(jīng)內(nèi)科看一看,可以考慮吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)類的藥物或者是安神補腦液,將睡眠調(diào)整過來之后,您的癥狀就會有所改善了,平時要控制好自己的血壓,血脂和血糖。
目前你的年齡引起失眠的原因,真正器質(zhì)性的疾病很少很少,大部分都是因為工作生活,感情事業(yè)等方方面面的壓力造成的一種情緒的困擾,出現(xiàn)的這種狀況,解決這些問題才是根本呢
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是睡眠障礙導(dǎo)致的,引起睡眠障礙的原因是很多的,比方說緊張,焦慮,思慮過多,壓力過大,或者飲食睡眠規(guī)律擾亂等都可以導(dǎo)致。所以你最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,找到了原因才好對癥治療,平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免緊張焦慮,白天多做些戶外活動,晚餐以后先洗漱,然后該做什么做什么,有困意了再去床上睡覺,不要對睡眠過度的關(guān)注。睡前一個小時不要在洗漱,以免刺激,更精神不容易睡著。必要時可以吃點助眠的藥。
以上是對“失眠早上起床頭暈晚上睡一兩小時以后醒了就不能睡著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為失眠,睡眠不好,所以第二天就會有頭部以及全身的不適。首先要放松心情,不要緊張,第二點晚上睡覺時可以口服右佐匹克隆1/2片,同時也可以口服黛立新早午各一片抗焦慮
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,晚上睡眠嚴重不足,大腦沒得到充足的休息,早上起來一定會頭暈的,建議查找失眠原因及時治療,睡眠好了頭暈自然就好了。
從你描述的情況看,你失眠情況是很嚴重的,晚上只能睡一兩個小時,醒了就再也睡不著了。失眠通常和身體狀況有關(guān),52歲的年齡正處于男性更年期階段,體內(nèi)雄性激素分泌減少,容易導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃中藥調(diào)整。
您好!這種嚴重,休息不好,睡眠不足,肯定會引起大腦供血不足頭暈?,F(xiàn)在需要,查明什么原因引起的失眠,建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。如果需要服藥調(diào)理睡眠,最好看中醫(yī),用中藥調(diào)理。
以上是對“失眠早上起床頭暈晚上睡一兩小時以后醒了就不能睡著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠一般是心里精神性因素引起的,多是心事多或者壓力大或者情緒不好,你有這些情況嗎?
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整生活狀態(tài)和心態(tài),多接觸大自然很重要,白天多參加戶外活動,不胡思亂想,不急不躁,修心養(yǎng)性,放下心里包袱!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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