18歲的時(shí)候有過好幾個(gè)月的手淫
健康咨詢描述： 18歲的時(shí)候有過好幾個(gè)月的手淫，但是特別厲害，一天好幾次，然后出現(xiàn)了短小，龜頭里面硬度縮回去啦，龜頭海綿體軟軟的，一直補(bǔ)腎也補(bǔ)不好，咋樣能讓硬度進(jìn)入到勃起后海綿體里面啊，現(xiàn)在做愛一直有點(diǎn)早泄，控制不住，做愛時(shí)間幾分鐘，一晚能做好幾次，咋樣能恢復(fù)到勃起硬度頂著龜頭海綿體啊，不早泄，需要醫(yī)生好好解釋下
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你好，精液是男人的精華，動(dòng)動(dòng)性的意念，就會(huì)耗損腎氣。建議睡前轉(zhuǎn)移注意力，減少視覺及感官的刺激，節(jié)制性生活，不要縱欲過度，養(yǎng)精蓄銳，性生活是一種高尚的精神生活，需要行感情的溝通，才能達(dá)到心身交融。
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您好，非常高興回答您的問題。您有手淫史，經(jīng)常平均一周超過一次手淫屬于頻繁手淫或者過度手淫。頻繁手淫會(huì)造成早泄和陽(yáng)痿，甚至性欲低下、不敏感，會(huì)造成體質(zhì)下降，容易導(dǎo)致慢性前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡，注意力不集中，記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)，可有疲乏無力、耳鳴等。正常男性陰莖勃起時(shí)龜頭也沒有陰莖干硬，原因是龜頭由尿道海綿體組成。戒除手淫，天天晚上堅(jiān)持快走或慢跑一小時(shí)，常年堅(jiān)持。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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