大夫，今年75歲，平時(shí)有點(diǎn)反應(yīng)慢

      你好，你這情況是老年性的引起的腦梗塞，而且是腔隙性腦梗塞，平時(shí)應(yīng)該口服阿司匹林預(yù)防進(jìn)一步發(fā)作，同時(shí)飲食應(yīng)該清淡飲食為主。一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      平時(shí)注意活動(dòng)的時(shí)候，動(dòng)作一定要慢，不能太急太快，其實(shí)腔梗不是大面積腦梗塞不要太緊張，平時(shí)盡量保持心情放松，樂觀。
      宜進(jìn)食清淡易消化飲食為主，避免高脂高鈉飲食注意作息規(guī)律，飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“大夫，今年75歲，平時(shí)有點(diǎn)反應(yīng)慢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！