有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 突然間心里就像水燒開一樣往上冒

突然間心里就像水燒開一樣往上冒

女 | 39歲 2019-02-07 15:41:46 1人回復(fù) 來自眉山市

健康咨詢描述： 突然間心里就像水燒開一樣往上冒，心里一下子就開始緊張像要暈倒樣，這是什么原因引起的呀！

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:41 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，突然間感覺心里就像燒開水一樣，心情緊張想要暈倒，這可能是突然焦慮引起的，建議放松下來，不要給自己太多的心里負(fù)擔(dān)，有心事要學(xué)會(huì)傾訴出來，釋放出來，讓心情輕松一下，平時(shí)要有自己的喜歡做的事情，要心有所屬，活的充實(shí)就不會(huì)有過多的焦慮煩惱了。

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