因為人在韓國留學，剛過來語言也不好

      您好！據(jù)您所述的情況環(huán)境的改變及自我自由時間用來網絡游戲夢境，是多有孤獨和安全感不強存在的。建議您在課余做些有興趣的事充實自己，必要時找國人同宿，減少孤獨。
      

      你好！你描述的情況就是睡眠比較淺，所以導致多夢，而且夢境也記憶比較清楚，建議你不要再過分糾結夢里的事情，另外導致你睡眠質量不好的原因就是孤單引發(fā)的，請你盡快找到正常的生活規(guī)律！
      

      您好，看了敘述分析，考慮主要是在韓國留學期間壓力比較大，又不能及時排解，時間長了導致情緒低落，就容易影響心境引起精神緊張或者神經衰弱，就容易做惡夢。也與植物神經功能紊亂有關，治療可以口服維生素B1和養(yǎng)血安神丸。入睡困難可以口服安定片，養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，注意緩解自己的壓力，保持愉快的心情。少吃辛燥的食物，多吃滋潤的食物。祝健康！
      
      以上是對“因為人在韓國留學，剛過來語言也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于心理問題，是在異國他鄉(xiāng)沒有朋友，感覺孤獨，整天閑著沒有意思，為免產生遐想。導致多夢、噩夢情況。建議：放松心情，課程少可以找空閑出去打工，讓自己充實起來，就會緩解你的癥狀了。
      

      噩夢，多半是你到學校后不適應造成的，比如不善于跟人交往等等。遇到問題正面解決，夢的內容也就會積極起來。語言表達不是很好，就要多跟同學交流，練習說話。跟人交往，也可以增強自信心和幸福感。另外，平時要每天二十分鐘的體育鍛煉，7-9小時的睡眠，三餐都要吃好。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是因為剛剛到韓國留學，目前對環(huán)境和學業(yè)都不太適應暫時出現(xiàn)了焦慮的癥狀，可以去當?shù)刈鲆欢螘r間定期的心理咨詢，你會獲得好轉的。