健康咨詢描述: 本人曾患有肺結核,強直性脊柱炎,現(xiàn)在身體很差很消瘦,體質特別差,想問問吃點什么可以補一補,提高身體質量,主要太瘦了
從你的描述來看,建議正規(guī)系統(tǒng)足療程抗結核治療。,平時多休息,不要做劇烈運動,在家睡硬板床,腰部保暖,營養(yǎng)均衡,定期復查肝腎功,適當體育鍛煉等。
肺結核是消耗性疾病,得了肺結核本身就容易消瘦,加之有強直性脊柱炎,需要補充高蛋白,高熱量的食物,如瘦肉,精肉,魚肉,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意補鈣。避免辛辣刺激性食物。
以上是對“本人曾患有肺結核,強直性脊柱炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1注意增加營養(yǎng),多運動。多食含鈣豐富的食物。結核病痊愈過程中的鈣化。需要大量的鈣質。
2多攝入含優(yōu)質蛋白質高的食物。結核病修復需要大量蛋白質,提供足量的優(yōu)質蛋白,有助于體內免疫球蛋白的形成和糾正,應多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、及豆制品等。但保證每天攝入80-100克蛋白質,且優(yōu)質蛋白應站到50%以上。
3適當增加維生素的攝入。維生素C可以幫助機體恢復健康,維生素B1、維生素B6能減少抗結核藥的不良反應,維生素A可增強皮細胞的抵抗能力,維生素D可幫助鈣的吸收,新鮮的水果,蔬菜,動物內臟和蛋類含有豐富的維生素
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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