健康咨詢描述: 主要原因就是已經(jīng)兩三年了。到現(xiàn)在腿和那個肚子都非常的大。還有那個屁股也大請教醫(yī)生有什么辦法嗎?
你好,像這種情況的話,您也不必過度擔(dān)心和糾結(jié),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧卟?,減少主食的攝入量,也要少吃甜的食物,另外也要進(jìn)行鍛煉
病情分析:
根據(jù)你的描述有腿,屁股和肚子比較大,臨床這方面考慮肥胖導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
對于肥胖的情況臨床主要是通過控制飲食減少高熱量食物攝入,配合運(yùn)動鍛煉予以減肥
就是經(jīng)常吃一些零食,水果。然后吃完飯就躺在床上玩手機(jī)不做運(yùn)動導(dǎo)致腿部和屁股還有肚子變大。請問可以做什么運(yùn)動?變瘦。
控制飲食,什么運(yùn)動都可以,一般游泳比較好
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