媽媽52歲了，骨質(zhì)疏松

女 | 52歲 2019-02-07 09:20:00 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：媽媽52歲了，骨質(zhì)疏松，要吃些什么東西補補呢？吃鈣片的話吃什么牌子的比較好？

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2019-02-07 09:44:37 我要投訴

你好，可能由于更年期內(nèi)分泌紊亂，或者骨的退行性變等導(dǎo)致，綠茶可以排毒，瀉火，防癌，容易導(dǎo)致鈣的流失，建議減少綠茶的攝入，每天喝一袋牛奶補鈣。

郭霞山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 硬膜外血腫，硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理，開放性顱腦損傷幫助網(wǎng)友：31103

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2019-02-07 09:46:08 我要投訴

日常生活注意補充鈣劑，維生素，微量元素補充鈣劑的同時注意補充維生素D，可以服用鈣爾奇，多曬太陽，適度戶外活動，增強機體抵抗力。

雷強醫(yī)師擅長: 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過長, 幫助網(wǎng)友：37573稱贊：107

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2019-02-07 09:37:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，52歲，中老年患者，骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，平時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補充鈣劑，鈣爾奇D可以考慮，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況患者平時應(yīng)當(dāng)多吃排骨，并且適當(dāng)加強活動鍛煉，保持心情愉悅，

      以上是對“媽媽52歲了，骨質(zhì)疏松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>