醫(yī)生，產(chǎn)前恥骨分離，產(chǎn)后兩個月好多了可以運動嗎

      您好，很高興為您解答問題。產(chǎn)前有恥骨分離的現(xiàn)象，產(chǎn)后兩個月恢復(fù)的很好，但是這種情況要運動的話一定要考慮做一個盆底康復(fù)指標(biāo)的充分評估，再考慮適當(dāng)循序漸進(jìn)的運動。
      

      產(chǎn)前恥骨分離產(chǎn)后兩個月不一定完全愈合，可能還需要一段時間恢復(fù)的。不過可以適當(dāng)活動呀。不要太勞累就可以的。平時需要補充鈣劑。
      

      你好！適量運動還有助于恥骨分離的恢復(fù)。平時應(yīng)注意盆底肌功能的訓(xùn)練，食物應(yīng)多樣化注意鈣的攝入，必要時可補充鈣劑。祝您身體健康，萬事如意！
      
      以上是對“醫(yī)生，產(chǎn)前恥骨分離，產(chǎn)后兩個月好多了可以運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，產(chǎn)后是有可能會有恥骨聯(lián)合分離的可能性，現(xiàn)在是否有疼痛感覺，建議可以到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查一下，最好不要做重體力勞動，特別是提重物等，可以適當(dāng)運動
      

      病情分析：
      你好，懷孕以后，韌帶松弛，還有增大的子宮壓迫，以及陰道分娩時用力分娩，都有可能引起恥骨聯(lián)合分離。
      指導(dǎo)意見：
      你好，恥骨聯(lián)合分離以后，如果疼痛嚴(yán)重，需要進(jìn)行局部封閉，你現(xiàn)在產(chǎn)后2個多月了，可以稍等運動。
      

      病情分析：
      你的這個情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動，徹底治愈應(yīng)該需要半年到一年的時間，調(diào)整心態(tài)正確面對
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，經(jīng)常戶外運動，保持心情舒暢，保證充足的睡眠有利于身心健康
      

      病情分析：
      你好，可以鍛煉身體，運動的，建議再積極鍛煉盆底肌的動作。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，可以的，活動量注意適度同時注意多鍛煉鍛煉盆底肌修復(fù)的動作比較好
      
      以上是對“醫(yī)生，產(chǎn)前恥骨分離，產(chǎn)后兩個月好多了可以運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我建議一定要好好休息一下吧？千萬不要運動了，以后身體恢復(fù)了，在去運動吧？
      指導(dǎo)意見：
      你好我建議一定注意身體健康，好好休息一下吧？，禁辛辣生冷食物，保持心情愉快，保持外用衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，禁同房了，有利于身體恢復(fù)了，祝你身體早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您這種情況已經(jīng)產(chǎn)后兩個月，可以適當(dāng)?shù)淖邉踊顒?，但是不能做幅度過于大的運動量和動作
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒拥?，多吃含鈣的食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的肉蛋奶類食物，利于恢復(fù)。多喝點鯽魚湯，排骨湯
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后2個月可以運動鍛煉身體，積極鍛煉身體是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要做關(guān)于恥骨局部的大幅度的動作，建議多鍛煉一些關(guān)于盆底肌修復(fù)的一些鍛煉比較合適。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述分析：可以。自然分娩的產(chǎn)婦6～12小時內(nèi)即可起床輕微活動，產(chǎn)后2日可以在室內(nèi)隨意走動。產(chǎn)后康復(fù)鍛煉的運動量最好是循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：加強營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體，按需哺乳，注意個人衛(wèi)生，如有不適癥狀及時就診。