健康咨詢描述: 本人從出生到6歲就張雀斑,后來越來越多,到過了20歲就結(jié)束了
每個(gè)人的體質(zhì)不同,現(xiàn)在平時(shí)的飲食多吃一些青菜和水果,補(bǔ)充維生素c少吃生冷刺激性食物,或者是補(bǔ)充維生素b族圍繞元素來提高免疫力。
病情分析:
每天睡前或者早上起來喝半斤牛奶,同時(shí)剩少許,敷在臉上大約20分鐘后洗凈,這個(gè)需要長期堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見:
夏天盛產(chǎn)西紅柿的季節(jié),多吃番茄汁或者每天做菜時(shí),做一份番茄蛋湯。多食番茄可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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