順產(chǎn)第16天可不可以做仰臥起坐啊能做多久啊

      你好，剛順產(chǎn)后，還沒有出月子呢，就不要做這樣劇烈的運動。想要減肥不在乎這一時半會的。等不喂奶之后再控制體重都是可以的。注意休息，做好月子。
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現(xiàn)以上情況，根據(jù)自己的情況，適當(dāng)可以做。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食清淡，避免辛辣刺激，及勞累，合理善食，我的建議給予你幫助。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有會陰撕裂的話，可以每天進行鍛煉半小時。
      指導(dǎo)意見：
      同時飲食上也要注意，營養(yǎng)均衡，鍛煉適當(dāng)。有不舒服，立刻停止，適可而止。
      
      以上是對“順產(chǎn)第16天可不可以做仰臥起坐啊能做多久啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！