我風濕，但是氣血兩虛

      不要特別擔心，和體質(zhì)虛有關系，加強體質(zhì)，一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      出現(xiàn)風濕而出現(xiàn)虛汗這種情況考慮是由于體質(zhì)虛弱引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進行詳細的檢查確診，診斷明確后再進行系統(tǒng)的治療。