我濕氣重，舌頭倆測都有齒痕

      濕氣重，舌頭兩邊有齒痕，大部分是胃火亢盛，缺鋅引起的，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化，口服一些健脾胃助消化，補鋅的藥物治療。
      

      您提出的問題?？赡芘c胃部疾病有關系，也可能有肛腸疾病有關系。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院檢查一下，可以做胃鏡檢查。肝膽脾彩超檢查。肛門指診檢查，肛鏡檢查等。查找病因，對癥治療。生活中注意調(diào)養(yǎng)，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌辛辣等刺激性食物。忌煙酒。
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你的描述，胃部不適，而且便血，建議你到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，可通過中藥調(diào)理濕氣，禁食刺激性食物，防止便秘，可用痔瘡栓。
      
      以上是對“我濕氣重，舌頭倆測都有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！