有問必答網(wǎng)心理健康科 → 十年前受到情傷害,至今一直活在痛苦里

十年前受到情傷害,至今一直活在痛苦里

女 | 32歲 2019-02-05 03:18:41 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 十年前受到情傷害,至今一直活在痛苦里,也經(jīng)常性的失眠,一不高興,就會失眠。整夜失眠老是出現(xiàn)幻想劇情,不能自拔,加上同現(xiàn)在的老公難溝通,不知道怎么辦?脾氣來了控制不住自己,我不會得了神經(jīng)病吧?又不敢去看醫(yī)生,我該怎么辦?

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-02-05 03:25:14 我要投訴

      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,我覺得這兩次婚姻當中出現(xiàn)了相同的問題,那就是和別人的溝通有障礙。這和你原生家庭有關(guān)系,一般情況下自己是很難走出來的必須經(jīng)過專業(yè)的心理咨詢師進行療程心理咨詢才有可能改變過來的。建議你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理咨詢。而有病不去看,呆在家里就是掩耳盜鈴,自欺欺人。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-02-05 03:53:09 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于心理問題,,是由于經(jīng)歷了生活中重大事件~感情的傷害,導致情緒低落,不能自拔,且一直沒有又出來,導致焦慮煩躁。建議:放松心情,去通過線下心理咨詢,及時疏導不良情緒,改變你的認知,緩解你的癥狀。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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