健康咨詢描述: 肩部有聲響,不疼痛。伸直后收緊肩部有聲,以前未注意到,今發(fā)現(xiàn)。本人經(jīng)常做臥推,俯臥撐,這星期開始才增加20斤臥推負(fù)重,是否繼續(xù)或需要休息斷時間?
你好,根據(jù)你的描述分析。考慮為肩部肌腱損傷,建議到醫(yī)院骨科,查體,拍片,根據(jù)檢查結(jié)果,制定診療方案。如果是因?yàn)轫g帶及肌肉等軟組織損傷而引起的疼痛??梢赃M(jìn)行關(guān)節(jié)制動。能加快康復(fù)時間,同時加強(qiáng)患肢功能鍛煉??煽诜祖?zhèn)痛,活血化瘀,消腫止痛藥物輔助治療。暫時不能繼續(xù)做臥推治療,應(yīng)熱敷。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是勞損引起的關(guān)節(jié)響聲。
指導(dǎo)意見:
建議你還有要注意休息少活動,運(yùn)動量太大了,要減少運(yùn)動量,休息??梢钥诜被咸烟悄z囊。
新年快樂。還有肩部響聲非“啪,嘰”的哪種脆聲,聲音描述不出。還前臂手筋有打結(jié),就是手指不能并攏。
你再查一下是否缺鈣吧
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