健康咨詢描述: 做完人流后第六天了,偶爾會(huì)宮縮痛,是什么原因引起的呢?這種情況一天需要臥床躺著幾個(gè)小時(shí)合適?
你好,根據(jù)你的情況描述,人流后一般建議休息兩周時(shí)間。至于一天躺幾個(gè)小時(shí)沒有硬性規(guī)定,通常建議多休息,適當(dāng)活動(dòng)可以促進(jìn)瘀血排出,避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)身體恢復(fù)。宮縮痛是有利于瘀血排出子宮恢復(fù)的,不用擔(dān)心。還要忌食生冷辛辣刺激性食物,保持外陰清潔衛(wèi)生為好。
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