健康咨詢描述: 腰椎序列整齊曲度變直,腰4-5椎間盤未見異常,腰5-骶1椎間盤向后中央局限性突出,硬膜囊受壓,側(cè)隱窩未見狹窄椎間小關(guān)節(jié)及椎旁軟組織未見異常。怎么樣恢復(fù)?
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是由于腰椎間盤突出引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息和保暖,不要劇烈活動,睡硬板床,可以在床上做飛燕動作,盡量避免彎腰動作,配合理療熱敷緩解癥狀,多吃蔬菜水果。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您注意休息,防止勞累活動等等,平時要注意休息,平穩(wěn)硬板床,經(jīng)常進(jìn)行理療,烤電等物理治療。同時定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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