健康咨詢描述: 反應(yīng)速度變慢4年前測試過一次反應(yīng)速度是0.175秒,4年后再測試變成了0.35秒,記憶力也差了很多,睡眠時間一天比一天短現(xiàn)在只要3個小時,經(jīng)常無故感覺疲勞(有些時候很疲勞還會伴隨幻聽,幻視出現(xiàn)),一年比一年遲鈍,該如何解決。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一點也合理的,調(diào)整好自己的主心態(tài),多參加一些戶外活動和體育活動,多與別人交流和溝通,多注意休息,
你反應(yīng)時間變長,睡眠時間越來越少,經(jīng)常無故感到疲勞。還會伴隨幻視幻聽,這種情況很有可能是精神勢力方面出了一些問題?;糜X通常是比較嚴(yán)重的精神癥狀。建議讓家長帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
考慮神經(jīng)衰弱的典型癥狀
如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因,你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀,建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,學(xué)會自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù),改變不良認(rèn)知,建立自信心,激發(fā)積極情緒和社交欲望,逐步恢復(fù)提高記憶力和其他功能。
刺五加具有“補(bǔ)中益精、堅筋骨、強(qiáng)志意”的作用,可治療神經(jīng)衰弱,但一定要注意劑量不能過多。
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