坐下不到二十分鐘左腳腿酸脹不舒服

      從你的描述來(lái)看，考慮腰椎退行性病變，腰肌勞損引起。治療來(lái)說(shuō)可以采取保守治療，包括急性期多注意，睡硬板床，腰部保暖，口服藥物，局部理療，功能鍛煉等。一般都會(huì)好的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問(wèn)題，應(yīng)該是有腰肌勞損，平時(shí)要注意休息，不能負(fù)重，少?gòu)澭訌?qiáng)注意保健，避免腰間盤(pán)突出的發(fā)生。
      

      到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置，可以口服氨基葡萄糖酸鉀，邁之靈，配合物理療法，如牽引，我硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，彎腰，久坐及爬山，爬樓梯，負(fù)重活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“坐下不到二十分鐘左腳腿酸脹不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看到檢查報(bào)告沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤(pán)突出，椎管狹窄的情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的疼痛是腰部肌肉韌帶和筋膜的疼痛原因，平常避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐，從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服一周等癥狀緩解了每天堅(jiān)持鍛煉腰部肌肉，主要是做小燕飛動(dòng)作，可以從網(wǎng)上查查視頻學(xué)習(xí)，這樣才能徹底治愈