有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 感覺(jué)全身無(wú)力打哈欠想睡覺(jué) 最近想的事有些多加加上胃

感覺(jué)全身無(wú)力打哈欠想睡覺(jué) 最近想的事有些多加加上胃

女 | 21歲 2019-02-02 21:48:47 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 感覺(jué)全身無(wú)力打哈欠想睡覺(jué) 最近想的事有些多加加上胃不舒服 天天在家不出去和這些有關(guān)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2019-02-02 21:55:05 我要投訴

      全身無(wú)力這個(gè)情況,有可能就是脾胃不和,吸收不好,營(yíng)養(yǎng)不良的情況,可以直接到醫(yī)院去做檢查,確診一下,對(duì)癥處理就行,平時(shí)注意休息,別過(guò)度勞累,別熬夜。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-02-02 21:59:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在感覺(jué)全身沒(méi)有力氣,最近活動(dòng)少,這樣情況對(duì)你身體有一定影響,正常情況下每個(gè)人都需要進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉,這樣可以改善晚間睡眠質(zhì)量,同時(shí)身體狀況也會(huì)改善。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-02-02 21:55:52 我要投訴

      你現(xiàn)在的癥狀肯定與你目前的生活狀態(tài)有關(guān)系。建議你盡快出去活動(dòng)活動(dòng),讓身體出出汗排排毒。同時(shí)飲食要規(guī)律,少吃一些辛辣冷的食物。慢慢的身體就會(huì)恢復(fù)了,不用擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)全身無(wú)力打哈欠想睡覺(jué) 最近想的事有些多加加上胃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-02-02 22:00:20 我要投訴

      你好!這二者之間是有一定關(guān)系的。你如此年輕,應(yīng)該是充滿青春活力的時(shí)候,而天天不出門,自己待著,首先運(yùn)動(dòng)量就少,又不接觸外界世界,不跟別人交流,難免會(huì)有些思維狹窄,容易陷入抑郁的。如果能在戶外做一些體育運(yùn)動(dòng),哪怕是散步也好啊,促進(jìn)消化,對(duì)腸胃也有好處的。約幾個(gè)朋友一起逛街吃飯聊天,也可以打開(kāi)心結(jié),心情愉快啊。
      

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