看小說或者有空時不時陷入幻想意淫

      指導(dǎo)意見：
      幻想，只要不是妄想，一般問題不大，幻想若果頻繁發(fā)生，多是心理精神疾病，導(dǎo)致的，注意多做戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧運動，保持積極樂觀生活態(tài)度就可以改善
      

      你好，這個是角色帶入現(xiàn)實沒有的在虛幻里都能實現(xiàn)這就是很多人不建議看小說的原因，可以規(guī)劃自己的目標(biāo)做些能做的陷入虛幻里讓你覺得當(dāng)時很美好只能彌補(bǔ)心靈暫時的空虛，這個不能判斷你自卑是你的生活不好內(nèi)心缺乏一些東西
      
      以上是對“看小說或者有空時不時陷入幻想意淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！