手淫房事過度，腰疼，早上醒來腳底出汗

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是腎虛腎氣不足的表現(xiàn)。建議戒掉手淫，節(jié)制性生活，多參加一些戶外活動，增強體質，飲食上多吃具有補腎作用的食物，如牡蠣、豬腰、韭菜、山藥等，保證充足睡眠，不要熬夜。最好去醫(yī)院看看中醫(yī)，辯證施治，針對性治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述及病史，你目前主要是手淫頻繁引起。。
      指導意見：
      你好根據(jù)你的描述及病史，你目前這種情況建議你口服金匱腎氣丸調理一下，看看效果吧，戒掉手淫習慣。