健康咨詢描述: 頭發(fā)不小心剪太短了,想知道平頭一樣長(zhǎng)的頭發(fā)什么時(shí)候可以長(zhǎng)到自然下垂
你好,很高興為你解答。健康成年人頭發(fā)每天生長(zhǎng)0.3~0.4毫米,一個(gè)月大約生長(zhǎng)1厘米左右。日常生活中可以多吃一些養(yǎng)血生發(fā)的食物。
病情分析:
頭發(fā)都長(zhǎng)生長(zhǎng)的速度會(huì)按照一定的規(guī)律,一般每天長(zhǎng)0.27—0.4mm,每月平均生長(zhǎng)約1.0cm。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然,這個(gè)也不是特別固定的,每個(gè)人的情況有一定的差異,有些人長(zhǎng)的快,有些人長(zhǎng)的慢一些,所以說一般大概要長(zhǎng)到好幾個(gè)厘米才會(huì)下垂
病情分析:
頭發(fā)的生長(zhǎng)是和您平時(shí)的個(gè)人飲食習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)攝入以及發(fā)質(zhì)的好壞都是有密切關(guān)系的,并且是需要注意護(hù)理的。
指導(dǎo)意見:
調(diào)節(jié)飲食,多吃水果、蔬菜、富含多種纖維素、清淡的食物,忌飲酒和辛辣刺激性食物,如煙灑、辣椒、咖啡、濃茶,少吃油膩甜食。
可以多些黑芝麻,干果類食物。平時(shí)要注意到戶外多曬太陽(yáng)。
以上是對(duì)“頭發(fā)不小心剪太短了,想知道平頭一樣長(zhǎng)的頭發(fā)什么時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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