昨天晚上一點多睡的（中間手淫了一次）

      你好，有的時候休息不好可以使脫發(fā)量增多，但是頭發(fā)油膩也不能洗頭發(fā)太頻繁，平時也可以適當?shù)亩喑渣c核桃之類的堅果，口服點b族維生素片就可以了，如果頭發(fā)脫的特別的明顯也可以適當?shù)目诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務，從你描述來看這個情況應該是跟你內分泌紊亂引起的可能性比較大
      指導意見：
      一般來說，長期熬夜，睡眠質量不好，手淫過度等原因就會出現(xiàn)腎陽虛，脫發(fā)等情況，所以及時節(jié)制生活習慣，改善生活，輔助中藥滋陰補腎調理一下就可以
      

      病情分析：
      你好，那你枕頭上掉的頭發(fā)也不可能就是昨天晚上掉的啊，也可能有之前掉的，現(xiàn)在這個季節(jié)每天掉50到100根頭發(fā)就算是正常的
      指導意見：
      所以你也不用太著急，保持比較好的睡覺和行為習慣，多吃水果和蔬菜，等到明天春天你的頭發(fā)一定會長好的，謝謝
      
      以上是對“昨天晚上一點多睡的（中間手淫了一次）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先需要查看引發(fā)脫發(fā)的原因
      指導意見：
      長期手淫，溢脂性皮炎，熬夜這些都會引發(fā)脫發(fā)的問題，建議：戒除手淫，治療脂溢性皮炎，避免熬夜看能否緩解