健康咨詢描述: 晚上睡覺很少時候會做噩夢,但半夜能喊起來很兇的那種 比如喊:靠邊走等等。特別大聲,這種狀態(tài)特別長時間,請問怎么辦
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住夢的內(nèi)容多數(shù)是與自己的經(jīng)歷和想的事情等原因有關(guān)系。噩夢多數(shù)是與緊張焦慮壓力過大,或者是遇到了一些恐怖的事情等原因有關(guān),你這種情況最好去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診好及時的治療。平時要注意緩解緊張焦慮的情緒。
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