膝蓋扭傷，1月14號傷的

      你好，依據(jù)你說的目前情況，你目前膝關節(jié)扭傷以后，做的磁共振檢查，依據(jù)目前檢查結(jié)果來看，你可以佩戴外固定支具，注意休息，一個月左右可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知膝關節(jié)扭傷，還有積液，需要好好休息。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，最好少走路，不要劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，將患足抬高，希望能幫助你。