何為腎陽虛，何為腎陰虛我就是時間短

      腎陽虛用鹿茸鹿鞭泡藥酒效果很好，但酒喝多了對身體也不好的，適度飲酒。適度吃些補腎壯陽的食物：韭菜，蠶蛹，豬蹄，羊肉燉豆角，腰子等。黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。建議可以進行散步、慢跑、瑜珈、打羽毛球、打太極等運動方式
      

      病情分析：
      腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷、畏寒,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛的癥狀為“熱”主要有腰酸燥熱盜汗虛汗頭暈耳鳴等.可以吃六味地黃丸等治療。