近期將近年關(guān)，應(yīng)酬喝酒也比較多

      您好，看了敘述分析，主要因事物繁多，喝酒應(yīng)酬勞累，加上喝酒，年關(guān)即到家里外頭忙碌生活失去規(guī)律，身心透支造成的睡眠也不好。建議勞逸結(jié)合，統(tǒng)籌兼顧，適應(yīng)休息，盡量少飲酒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，度過(guò)這階段就會(huì)好起來(lái)的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況下，需要使用點(diǎn)清熱降火的藥物，并且需要控制飲酒的量，飲食方面需要清淡，注意多喝水，睡前可以聽(tīng)一下輕音樂(lè)。
      

      應(yīng)酬比較多，而且喝酒有些超量，直接會(huì)給胃腸道帶來(lái)很大的一些壓力和負(fù)荷在平常的時(shí)候可以注意飲食清淡。保持作息規(guī)律，慢慢調(diào)整可以緩解。
      
      以上是對(duì)“近期將近年關(guān)，應(yīng)酬喝酒也比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！