四天晚上每晚擼一次第六天沒忍住有擼了一次就是剛才這

      你好，根據(jù)你的描述，長時間的手淫對身體不好，建議你戒除不良的習(xí)慣，平時多增強體育鍛煉，多吃一些有營養(yǎng)的食物，找一些愛好轉(zhuǎn)移一下注意力
      

      你好，根據(jù)你的情況有手淫，次數(shù)較多，一般情況下，偶爾手淫不會影響身體健康，如果過度手淫會影響身體健康的，現(xiàn)在的年齡應(yīng)該放在感興趣的事情上，鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)，就會慢慢戒掉手淫了。
      
      以上是對“四天晚上每晚擼一次第六天沒忍住有擼了一次就是剛才這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，長期不節(jié)制的手淫會影響健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，節(jié)制手淫，可以多做一些有氧運動增強體質(zhì)。