陰道太松弛沒感覺

      你好，建議你先做凱格爾訓(xùn)練。凱格爾訓(xùn)練是盆底肌鍛煉最簡單、最有效的方法，主要是收縮盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反復(fù)進(jìn)行收縮和放松練習(xí)，每天練習(xí)2-3次，每次15-20分鐘，這樣可以恢復(fù)盆底肌的功能。如果陰道松弛比較嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，陰道松弛可以影響性生活，可以進(jìn)行會(huì)陰陰道肌肉功能鍛煉促進(jìn)陰道緊致，如果陰道松弛嚴(yán)重可以手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意陰部清潔衛(wèi)生，可以屏氣收縮上提肛門，收縮會(huì)陰盆底肌肉功能鍛煉，促進(jìn)陰道緊致情況
      

      病情分析：
      陰道松弛可能是由于產(chǎn)傷等原因?qū)е碌?。產(chǎn)生陰道松弛以后不要著急緊張。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過鍛煉陰道壁的肌肉，也就是說收縮放松交替進(jìn)行。還可以多鍛煉身體，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。促進(jìn)身體恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“陰道太松弛沒感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛可以通過提肛縮陰運(yùn)動(dòng)或陰道緊縮術(shù)來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干爽，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲勤洗勤換。
      

      您好，這種情況多是由于生產(chǎn)后或性生活過于頻繁導(dǎo)致的，建議您平時(shí)多注意陰部的保養(yǎng)，適當(dāng)調(diào)節(jié)性生活的頻率。多做運(yùn)動(dòng)，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力可以得到改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛自然也可以得到緩解了。