生化妊娠后需要注意點什么

      一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在適當身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養(yǎng)過剩。居室內(nèi)還需經(jīng)常通風，但不要門窗對流，以免感冒