牛皮癬怎么樣才能不復(fù)發(fā)

      你好，根據(jù)描述情況，牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，容易復(fù)發(fā)比較難治療。復(fù)發(fā)與自身免疫力低下或者感染等因素有關(guān)系。平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，預(yù)防感冒，提高免疫力。

      你好，避免牛皮癬復(fù)發(fā)，首先要保持精神愉快，不要把牛皮癬這個病看的太嚴(yán)重。其次在病情緩解后，根據(jù)需要再接受一段時間的維持治療。平時注意休息，保證足夠的睡眠，避免過度勞累，堅持鍛煉身體，提高機體的免疫力。在飲食上注意營養(yǎng)均衡，選擇清淡飲食，注意多喝水，多吃蔬菜和水果、燕麥、黑木耳，多吃瘦肉，植物油、整粒谷物、豆類、尤其富含葉綠素多的蔬菜，富含維生素B12、硒等食品。盡量少吃或不吃煎炸、油膩、鹽腌食物等，來達(dá)到延緩復(fù)發(fā)的目的。

      建議去正規(guī)醫(yī)院面診以確定病況，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)實際病癥和體質(zhì)合理配合中藥進行辨證治療。銀屑病患者平時要放松身心，合理飲食，適當(dāng)?shù)募煽冢苊獬孕晾贝碳ば允澄?，牛羊肉海鮮等發(fā)物，多參加戶外運動，鍛煉好身體才能有效避免銀屑病復(fù)發(fā)。
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