健康咨詢描述: 2018年12月體檢一切正常,可2019年1月28日體空腹血糖6.2,29日復(fù)檢,空腹血糖6.7,餐后2小時正常,屬于糖尿病嗎?與前幾日吃了十多天的冰糖金桔有關(guān)系嗎?
您好,現(xiàn)在的血糖水平還達不到糖尿病的保證,人體的血糖和飲食、活動都有關(guān)系,平時注意控制飲食,適當鍛煉身體,定期監(jiān)測血糖。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的血糖化驗數(shù)值診斷不上糖尿病,但是可以診斷為空腹血糖調(diào)節(jié)受損,你可以理解成為有可能是糖尿病的前期。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,你高糖的水果,蛋糕,飲料,糖果這些食物就先不要吃了,而且你吃完飯之后應(yīng)該適當?shù)倪\動散步慢跑都可以,然后三個月之后,你可以再檢查一下空腹血糖,餐后兩小時血糖和糖化血紅蛋白,尿常規(guī)再看一下,看一下你的空腹血糖調(diào)節(jié)受損,能否恢復(fù)正常?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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