健康咨詢描述: 我想問一下短時間內縮小食量會不會對身體不好,我已經堅持一個星期了,每天吃的很少,現(xiàn)在感覺頭暈惡心干嘔沒食欲
你好,希望為你解答,根據(jù)你的情況描述?,F(xiàn)在是在節(jié)食吧?女孩子17歲正在長身體的時候。吃的很少容易引起低血糖,營養(yǎng)不良而影響身體健康的。希望規(guī)律均衡飲食,適當運動和鍛煉,不至于胖的。希望不要過度的節(jié)食
病情分析:
你現(xiàn)在正處在生長發(fā)育的時期,不建議節(jié)食減肥。這樣會影響你的身體健康。
指導意見:
只有健康了才是美,而不要為了美而毀了健康。不要跟風。要結合自己的實際情況。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息情況?,F(xiàn)在在減肥中,節(jié)食后出現(xiàn)不適癥狀,
指導意見:
根據(jù)您的描述,在節(jié)食后出現(xiàn)頭暈惡心等等情況,減少能量攝入后,消耗量不變,身體在代償承受范圍內,還是不會出現(xiàn)癥狀的,如果不能承受就會有不適癥狀,建議您適當節(jié)食,待身體適應后再逐步減量,平時注意休息,保持適當?shù)倪\動量,避免勞累熬夜,如果仍舊沒有改善,請及時就醫(yī),根據(jù)營養(yǎng)科醫(yī)師建議,來制定治療方案,希望對您有所幫助
以上是對“我想問一下短時間內縮小食量會不會對身體不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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