平時體檢都是120/80

男 | 25歲 2019-01-28 10:10:07 4人回復來自未知

健康咨詢描述：平時體檢都是120/80，上次體檢（一年前）也是120/80。現(xiàn)在體檢前一天沒有睡好覺，體檢是140/ 92。是什么緊張跟沒睡好的原因嗎

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2019-01-28 10:21:50 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述?？紤]與緊張以及睡眠有關系，建議你近段時間，注意監(jiān)測血壓，在測血壓前，避免過度緊張及劇烈運動，日常注意放松情緒，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度疲勞，不熬夜。每年定期進行身體體檢。積極鍛煉身體，控制體重。

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2019-01-28 10:29:05 我要投訴

根據(jù)你的描述與體檢比平時略有上升，也許是頭一天沒有睡好，或者體檢時心情緊張激動的原因都會導致升高的。想檢測一個比較標準的值，就必須等心情平靜再檢測幾次。

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2019-01-28 10:33:14 我要投訴

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，以前檢查血壓正常，現(xiàn)在體檢血壓偏高和睡眠不足，心情緊張有關系的，現(xiàn)在血壓140/92屬于正常范圍，不要過于擔心緊張，如果不放心可以進行復查，檢查血壓前可以休息二十分鐘左右，

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