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跟別人比較,比不過,心里自卑怎么辦???

男 | 27歲 2019-01-28 09:27:46 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 跟別人比較,比不過,心里自卑怎么辦???

醫(yī)生回復區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-01-28 13:56:11 我要投訴

      你好,根據(jù)自己講述的情況,跟別人比較,比不過,心里自卑,考慮自己沒有g(shù)奮斗目標和自信心,人和人是不能比較的,比上不足比下有余,需要自己冷靜心情,努力做好自己一個做的事情就可以,

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-01-28 12:05:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,我大概了解了,我也很能理解你的感受。
      指導意見:
      說明你是一個沒有自信的人,是不是小時候家人沒有給你鼓勵,經(jīng)常拿你跟別的孩子比較,首先就是你要樹立自信心,相信自己,你有你的優(yōu)點,不是所有的人都十全十美,多發(fā)現(xiàn)自己長處,

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-01-28 12:05:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你極度自卑,缺乏自信,建議你積極主動和別人交往,正確認識自己,接納自己,多讀書,提高素養(yǎng),多戶外運動。
      以上是對“跟別人比較,比不過,心里自卑怎么辦???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-01-28 12:20:15 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,不用過于緊張,嫉妒其實就是人進步上進的動力,這種情緒每個人都有,不過人要有平常心,很多因素不同,人最好只跟自己比。

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