健康咨詢描述: 有點累看見醫(yī)生說可以給你咨詢我就想來你這里咨詢一下希望你能給我答案
你好,你對你所咨詢的問題描述的不是很清楚,你只是說有點累,但是不知道你是感覺身體方面累還是心理方面的累。如果是感覺身體方面累,一定要注意休息,保持一定的體力。如果是心理上感覺累,就一定要找到使你心累的原因,對癥進行解決。
病情分析:
你好,家您這種情況,累的時候就要注意休息,就要放松自己,不要太勞累了。
指導(dǎo)意見:
1注意休息,加強營養(yǎng),規(guī)律作息,不要熬夜,2多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)的飲食。3早睡早起,加強鍛煉,增強體質(zhì)。
以上是對“有點累看見醫(yī)生說可以給你咨詢我就想來你這里咨詢一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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